23:49 

lock Доступ к записи ограничен

[Ta-er Al Sahfer]
I have the simpliest taste. I am always satisfied with the best. (c) Oscar Wilde
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:45 

Поддержание

wolfmaiden
Свершилось. Сегодня с утра я замерила объемы. В бедрах 92. В брюки размера S я влезаю и вылезаю как хвостик ослика ИА. Вес узнаю как закончится цикл. Может даже он чуток свободен. Меня все устраивает.
Я скачала программу Фэтсикрет. Стараюсь с переменным успехом придерживаться.

Вопросы такие: 1) В Фэтсикрет есть строка сахар. Но положим, если я ем запеканку без сахара с персиками и финиками, то сахар добавляется, как понимаю, засчет фруктов. Это фруктоза, да? Я смотрела мудреную передачу, где объяснялось, что фруктоза тоже сахар, но иначе усваиваемый. А диетолог Марина какая-то говорила, что в сутки можно съедать не более 25 грамм сахара. Так этот сахар считается или нет?
2) Как сидеть на диете я более-менее разобралась. Дефицит калорий, все дела. А вот как поддерживать вес. Кроме фэтсикрет я смотрела еще кучу счетчиков калорий. Все они выдают разный каллораж. Для роста 162 см.

@темы: Внимание! Вопрос, Питание, Советы по питанию, Упражнения

18:59 

Хвастаюсь "Венок изобилия" от Panna

Счётный крест, бэк и бисер. Бисер где смогла заменила на вышивку, не подружились мы с бисером из набора))) Новым для меня был бэк, должна признать, мне понравилось. Из недостатков, мне как-то не хватило полукрестиков, были места где они прямо просились на канву, но авторы предпочли всё просто прикрыть бэком, а я не стала менять схему.
Вышивала больше года, с большими перерывами, в сущности всё лето было одним сплошным перерывом, ибо дача, и в этом году история повторяется.
Ещё из нового, первая работа которую я оформляла с паспарту, здесь оно мне понравилось.

@темы: Хвастаюсь

Новая страница...

главная